2019-09-04【第六場 正念樂活話當年 | 銀髮正念樂舒眠 | 嘉義縣東過社區】幫助長輩舒展身心，活絡大腦思考，提升健康免疫力😎👍

清晨颱風警報剛解除，老天開始下起滂沱大雨，在鐵皮屋的教室上課，雨聲大到幾乎淹沒了麥克風的聲音，即便氣候不佳，長輩仍是勤快來到社區做早操，等著老師上課，看見我們到來，直說辛苦了，謝謝老師。眼裡看著生活單純、樸實的長輩們，感覺真的好窩心，再大的風雨也要來跟長輩開心分享正念學習的喜悅。