2019年4月3日 星期三

2019-03-23【活動圓滿 | 正念樂活公益課程】透過簡單的身體掃描,慢慢訴說與對話,藉以舒緩身心壓力與重整生活目標。


《2019 正念樂活·幸福久久》免費公益巡迴講座
一次簡單的身體掃瞄,感受最近所受壓力。在放鬆中,藉由談話的機會,慢慢訴說生活遭遇,覺察身體感受,使壓力減輕。透過手作,轉化剩餘情緒,得到身心舒緩,更清暸重整目前的感受


主辦單位:記憶之河工作室(記憶之河工作室 FB粉專頁
協辦單位:台灣正念學學會


師資介紹
黃如春老師
專長領域:正念催眠、正念引導、園藝治療、塔羅占卜、臨終關懷、皮革手作
現職經歷:催眠培訓師、催眠引導師、園藝治療師、記憶之河工作室主人