2019-06-29【活動圓滿 | 正念樂活公益講座】一場溫馨的午后時光，我們相遇靜初苑，細細品味正念生活美學。

《正念樂活·幸福久久》免費公益講座 

台北場：正念生活美學

主講人：劉惠華老師(台灣正念學學會 正念療育培訓師、慢·茶空間主人)

一場溫馨的正念午后，我們有什麼呢？

我們有由衷的傾聽練習

我們有正念日記的練習書寫

我們有正念觀呼吸帶來的寂靜

我們有吃小番茄的食禪

還想練習更多，但只有2小時，所以只要以上四個正念練習的堆疊，相信會有一天24小時的正念生活～


期待下一場正念茶學公益講座

台北場：正念茶學 | 劉惠華老師

2019-07-13(六)PM2:00~3:30
報名須知：參加者還請加入慢茶文化的Line@帳號 @nly0053c，在line留言告知參加場次。👨‍👩‍ 場地有人數限制，人數最多10位。